Nieuws

Wielersymposium ‘Hoe bereid ik me voor?’

Zondag 26 februari 2012 te Eindhoven
Gegrepen door de wielersport, doelen gesteld, maar hoe ziet een goede voorbereiding eruit?
Op de een of andere manier ben je gegrepen door het wielervirus. Dat klinkt als een ernstige ziekte, maar niets is minder waar. Wielrennen is een hele goede manier om in conditie te komen en te blijven. Om dat te bereiken heb je jezelf vast een doel gesteld. Op weg naar dat doel zet je bepaalde stappen. Om je niet het wiel opnieuw te laten uitvinden heeft Sportzorg.nl een aantal handige hulpmiddelen ontwikkeld die je helpen bij een goede voorbereiding.

Praktische voorbereiding
Op zondag 26 februari organiseert Sportzorg.nl samen met SportMáx Eindhoven en de in wielrennen gespecialiseerde sportarts Edwin Achterberg het wielersymposium ‘Hoe bereid ik me voor?’. Tijdens deze dag worden alle aspecten op de voorbereiding op jouw doel in theorie en praktijk belicht.
Het symposium bestaat uit een ochtend- en middagprogramma. In de ochtend worden theoretische aspecten van de voorbereiding zoals trainen, bijhouden van een logboek en omgaan met mentale aspecten belicht. In de middag is het tijd voor de praktijk. In workshops kun je onder andere leren hoe je een fiets moet onderhouden, wat voor een type renner je bent, je fietspositie leren opmeten en leer je meer over voeding. Ook kun je zelf aan de slag op het wielerparcours of op het MTB parcours!

Inschrijven
Inschrijven voor het wielersymposium ‘Hoe bereid ik me voor?’ kan via onderstaande link: 
www.wielerland.nl/shop/events/wielersymposium-hoe-bereid-ik-me-voor.html  
Na verwerking van de betaling ontvang je binnen één werkdag een bevestiging van je deelname en het verzoek om aan te geven welke workshops je wilt volgen. Het is belangrijk dit snel aan te geven. Deelname wordt bepaald op volgorde van inschrijvingen. Vol=Vol.
Kosten voor het symposium zijn 50 euro per persoon. Dit is inclusief koffie, thee, lunch en een afsluitend hapje en drankje. Vergeet niet je fiets, helm en wielerkleding mee te nemen. Er is douchegelegenheid ter plaatse.

Samenvatting
Wat: wielersymposium ‘Hoe bereid ik me voor?’
Wanneer: zondag 26 februari 2012 van 10.00 uur tot 16.00 uur
Waar: in en rondom Sportpark Eindhoven Noord
Voor wie: (beginnende) wielrenners, toerfietsers
Door wie: o.a. Edwin Achterberg (sportarts), Teun van Erp (bewegingswetenschapper) Afke van de Wouw (mental coach) en Anouska van der Zee (sportdiëtist)
Kosten: 50 euro p.p. (inclusief koffie, thee, lunch, afsluitend drankje/hapje en deelname aan workshops/clinics)

Nog meer tools
Sportzorg.nl heeft in samenwerking met diverse experts op het gebied van wielrennen informatie verzameld waarin alle facetten van de voorbereiding op prestatietochten aan bod komen. De groep experts bestaat uit wielrenners, trainers en coaches, sportartsen, mental coaches en bewegingswetenschappers. Daarnaast zijn belangrijke partijen als de KNWU, NTFU en Consument en Veiligheid bij de groep betrokken.
Naast het symposium heeft Sportzorg.nl het boekje ‘Gegrepen door de wielersport, doelen gesteld, hoe bereid ik me daarop voor?’ ontwikkeld waarin alle facetten van de voorbereiding belicht worden. Dit boekje is vanaf begin februari te verkrijgen bij de betere fietsspeciaalzaak en via www.sportzorg.nl.
 
We zien je graag op 26 februari in Eindhoven!

Een nieuwe look voor TCN site na precies 10 jaar

Na veel zoekwerk en o.a. hulp van ons mede TCN lid Pieter Migo hebben we een andere opzet van de site kunnen vinden die veel problemen oplost. Pieter bedankt.
Wij kregen andere beelden bij verschillende browsers zoals bv bij de veel gebruikte Google Chrome en Internet Explorer. Met het hulpprogramma kregen we ook problemen met overschakeling naar Windows 7 en de steeds meer gebruikte 64 bit. Hier wilden wij vanaf en vandaar dat we bezig zijn geweest met het ontwikkelen van een nieuwe site.
Hiermee hopen we vooral te bereiken dat we bij alle Internet browsers een zelfde beeld kunnen geven.
Het zal even wennen zijn in het begin van de in gebruikname maar we denken een logische opzet te hebben gemaakt.
Graag zullen wij bij problemen hulp bieden. Stuur gerust een mailtje naar mediatcn@gmail.com
Ook tips zijn altijd welkom.
Excuus voor het eventuele ongemak in het begin van de overschakeling. 
Veel kijk- en leesplezier toegewenst.

De Mediacommissie:
Christel Ibes
Huub Strijbos
Jan Hendrikx
Martien van den Biggelaar

Tip voor GPS-gebruikers

 
Op de onlangs gehouden GPS-informatieavond werd ik attent gemaakt op de komende veranderingen ten aanzien van het gebruik van Mapsource.
 
Garmin stopt met de ondersteuning van Mapsource i.v.m de nieuwe modellen en gaat verder met Basecamp.
 
Op internet heb ik inmiddels een volledige cursus gevonden voor het gebruik van Basecamp in het Nederlands. Ga hiervoor naar: http://www.gps-info.nl/garmin_basecamp.php.
 
Namens de Mediacommissie,
Afdeling GPS,
 
J. Hendrikx